What is ‘health’ you think?

정신적으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼함 또는 그런 상태로 삶에서 가장 중요한 요소라고 생각합니다.

How did you get into weight training?

체육전공인 저는 어렸을 때부터 운동을 좋아했고 입시부터 피트니스 선수생활까지 끊임없이 몸을쓰고 만들고를 반복하면서 수없이 많은 곳들을 다쳤고 온몸에 잔상처가 많습니다. 병원에 가도 고쳐지지 않고 약간의 통증을 수반하고 살아야 하는 게 불편했고 내 몸에 대한 궁굼증이 많아져서 직접 더 공부하고 안전하고 효율적으로 오랫동안 운동하고 싶다는 생각으로 필라테스를 시작하게 됬습니다.

Why do you love pilates?

기능해부학에 근거한 운동으로 다치지 않고 틀어진 몸을 온전히 나 자신에 집중하게 하면서 바로잡아주기 때문에 건강을 위해 남녀노소 누구나 오랫동안 할 수 있는 운동이기 때문입니다.

Why did you become an instructor?

첫 직장으로 헬스트레이너로서 업계 일을 시작하면서 점점 늘어나는 수업만큼 보유회원이 많아지는 만큼 수업의 퀄리티도 높아져야 한다고 생각했고 책임감과 부담감도 커져갔습니다. 스스로 부족한 부분을 더 채우고 싶다는 생각에 필라테스 공부도 하다가 직업을 전환하게 되었습니다.

What makes your class special?

제 수업의 특별함은 바로 ‘더 많은 시챙착오’ 입니다 어렸을 적부터 호기심이 많고 추진력이 강했던 저는 많은 다양한 운동을 해봤고 좀 더 많이 다쳐봤고 좀 더 많은 수업경험을 토대로 저만의 컨텐츠를 정직하게 채워나가면서 항상 진정성 있는 수업을 하려고 합니다

Why do you love teaching at RE:ALIGN?

정직와 원칙 기본과 신뢰를 바탕으로 한 센터이기 때문입니다.

When is the most rewarding Personal traniner?

진심으로 수업을 열심히 한 만큼 정성이 담긴 에너지가 잘 전달 될 때 회원님들의 진심이 담긴 장문의 메시지를 보내주시거나 편지를 써주실 때 너무 큰 감동을 받고 보람과 행복감을 느낍니다.