What is ‘health’ you think?

단순히 신체에만 국한되지 않고 정신적, 신체적, 사회적 요소들이 균형을 이루고 있는 상태로, 여기서 신체적 건강은 다른 요소들을 보다 쉽게 불러올 수 있는 열쇠가 된다고 생각합니다. 한 사람이 건강을 얻기를 원한다면 가장 처음으로 열어야 할 문이 아닐까요?

How did you get into Pilates?

무용을 그만두고 수년간의 직장생활을 하던 중 요가,PT,등산,수영 등 다양한 운동을 경험하였고 그러던 중 필라테스를 만나 그것은 제 삶의 활력소가 되었습니다. 이 만남을 계기로 필라테스는 제 삶의 가장 큰 부분을 차지하는 것 중에 하나가 되었습니다.

Why do you love Pilates?

신체균형을 고려하여 몸의 중심(코어)으로써 몸을 사용하는 습관을 들이게 한다는 점을 가장 좋아합니다. 이는 신체적 건강과 기능향상에 굉장히 중요한 부분을 차지하는데 이것이 직접적인 목적이 되는 운동은 필라테스 이외에는 많지 않습니다.

Why did you become an instructor?

제가 느낀 것들, 아픈몸이 아프지 않게되고, 건강해지고, 활력이 생기는 것들을 필요한 사람에게 전해주고 싶은 생각이 저를 강사로 만들었습니다.

What makes your class special?

전통적인 방식에만 얽메이기 보다 인체의 전반적인 이해를 바탕으로 티칭하려 하기 때문에 개인에게 맞추어진 디테일하고 도태되지 않은 수업을 받으실 수 있습니다. 다양한 사람들에게 맞는 방법으로 디테일하게 좋은 것들을 전하기 위해 많은 공부와 시행착오를 바탕으로 온전하게 필라테스를 전하기 위해 지금도 노력하고 있습니다.

Why do you love teaching at RE:ALIGN?

리얼라인은 업계에서 이름난 만큼 원장님을 포함한 강사님들의 실력이 뛰어나시기 때문에 안주하지 않고 노력하게 되고 회원님들도 폭 넓고 다양하게 만날 수 있어 지도하는 즐거움을 가지게 합니다.

When is the most rewarding Pilates instructor?

필라테스를 통해 회원님들의 건강이 개선되고 아름다워지는 것을 지켜보는 것이 강사로써 가장 큰 보람이고 감사하다는 말을 한마디라도 듣게 되는 날에는 더 큰 보람을 느낍니다. 더불어 저 자신의 건강과 관리를 필라테스로 할 수 있음은 덤으로 얻는 기쁨이라 생각합니다.